2021-02-25

「地獄の断食!?」に挑戦しましたー

先週、2月19日~21日まで、人生初の断食に行ってきました。

行く前は、おっかなびっくり。

空腹になると時折、気持ち悪くなったり、

低血糖になって手が震えたりする私なので、

途中気絶するのでは?まで考えていたのですが・・・。

断食初日の2月19日。

朝から自宅で自主断食。空腹でちょっと気持ち悪い・・。

一仕事済ませて午後、さあ、出陣!ではなく出発!

湯河原にある、お宿に向かいます。

(いつもは伊豆でやるそうなのですが、今回はこちら)

16:00頃到着。あら?なんだか素敵・・・。

その名も、

湯河原リトリート ご縁の杜」。

文豪が名作を生みだしそうな、風情溢れる日本旅館。

こちらは、さまざまな女性誌に紹介されているそうで、人気急上昇らしいです。

そしてリトリート専門のお宿なんですって。

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さてさて、昔、おばあちゃんちにあったような、引き戸の玄関をガラガラと開

け、チェックインを済ませると、三人部屋に通されました。

今回、断食合宿をご一緒する初顔合わせのHちゃん、Tさんと同部屋です。

早速、天然温泉に浸かれる大浴場へ。

これがまたいい温度感できもちいいの、温まるのって。

お風呂から上がると、

「今日の夕食は何かな?牛肉の石焼?鯛のお刺身?」

なーんて考え始める私・・・。

いやいや、断食に来たんじゃろうがー!!ぼけー!

というわけで、18:00に別館へ。

今回、断食合宿を主催されている

「サトケン」こと、佐藤健一さんが迎えてくれました。

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彼の第一印象は大地の男(写真はコミカルですが笑)

羽を付けたらネイティブインディアン?って感じ。

人の全てを包み込んでくれそうな心も体もでっかい人…って感じかなー。

今回、参加者は緊急事態宣言中とあって少なく6名です。

断食3日間はお茶だけ!他は口に入れちゃだめよーと説明が。

この柿の葉茶が出され、ミネラル補給に沖縄の塩を舐めます

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それぞれ自己紹介を済ませると、座禅、瞑想、運動がスタート。

この運動というのが「西式健康法」というもので、4種類を2分ずつ行います。

これが、なんと最後、私にとっては予想外の効果をもたらしてくれました。

運動中、空腹でむかついたり、倒れそうになったりするのでは?と不安でしたが、杞憂。食べていないということをなんと忘れてしまっているではあーりませんか?

ここで、私はいかに食べることに執着して生きてきたんだろうと発見!

常に、美味しいものを食べたい!食べたい!と食べることが人生のテーマと言っていいくらい・・・。でも、その私が忘れているのです。

なぜなら、「もう食べられない・・・」とわかっているので、執着を手放せたのでは?

この人とはもう付き合えない・・・。

もう追っても仕方ないんだよー、さっさと次いこう次!

そんな失恋と同じ感覚です(ちと違うか)。

しかしー!あと2日、もつんだろうか・・・という不安はぬぐえないまま。

20:00頃、一連のイベントは終わり、今回ご一緒した友人夫婦の部屋へ。

久しぶりに会ったので近況報告をし合いながらしゃべり倒し、笑いあい、断食のことはすっかり忘却の彼方へ。

お酒飲まなくてもどんだけテンション高いんじゃ?

そんな自分にびっくりしながら、眠りにつきました寝るしかやることないから。

しかし、明日の朝が心配・・・・。気持ち悪くならないかしら???

続く・・・。

こんなお部屋で座禅や運動をしまーす

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